Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
86 kcal
1 g
9 g
5 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z grzankami z monini »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Ogórek | 4 | 27.4 | 0.19 | 0.03 | 0.79 | |
Cebula (czerwona) | 4 | 11.42 | 0.14 | 0.05 | 0.7 | |
Oliwa z oliwek - Monini | 38 | 4.57 | 0 | 4.2 | 0 | |
Ocet balsamiczny Glaze with aceto balsamico - Monini | 7 | 4.57 | 0 | 0 | 1.74 | |
Pomidory koktajlowe | 8 | 45.66 | 0.05 | 0.05 | 1.83 | |
Grzanki graham | 25 | 6.39 | 0.77 | 0.43 | 4.35 | |
Podsumowanie: | 86 | 100 | 1.14 | 4.75 | 9.4 |
Energia [kcal]
187 kcal
3 g
21 g
10 g
2 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 219 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 219 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z grzankami z monini »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Ogórek | 8 | 60 | 0.42 | 0.06 | 1.74 | |
Cebula (czerwona) | 8 | 25 | 0.3 | 0.1 | 1.53 | |
Oliwa z oliwek - Monini | 82 | 10 | 0 | 9.2 | 0 | |
Ocet balsamiczny Glaze with aceto balsamico - Monini | 16 | 10 | 0 | 0 | 3.8 | |
Pomidory koktajlowe | 18 | 100 | 0.1 | 0.1 | 4 | |
Grzanki graham | 55 | 14 | 1.68 | 0.95 | 9.52 | |
Podsumowanie: | 187 | 219 | 2.5 | 10.41 | 20.59 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.