sałatka z grzankami z monini

sałatka z grzankami z monini
83
kcal
w 100g
  0 min
Pomidory koktajlowe, Ogórek, Cebula (czerwona), Grzanki graham, Ocet balsamiczny Glaze with aceto balsamico - Monini i Oliwa z oliwek - Monini

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
86 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcze
5 g
Błonnik
1 g
GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z grzankami z monini »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Ogórek 4 27.4 0.19 0.03 0.79
Cebula (czerwona) 4 11.42 0.14 0.05 0.7
Oliwa z oliwek - Monini 38 4.57 0 4.2 0
Ocet balsamiczny Glaze with aceto balsamico - Monini 7 4.57 0 0 1.74
Pomidory koktajlowe 8 45.66 0.05 0.05 1.83
Grzanki graham 25 6.39 0.77 0.43 4.35
Podsumowanie: 86 100 1.14 4.75 9.4
Energia [kcal]
Kalorie
187 kcal
Białka
3 g
Węglowodany
21 g
Tłuszcze
10 g
Błonnik
2 g
GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 219 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 219 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z grzankami z monini »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Ogórek 8 60 0.42 0.06 1.74
Cebula (czerwona) 8 25 0.3 0.1 1.53
Oliwa z oliwek - Monini 82 10 0 9.2 0
Ocet balsamiczny Glaze with aceto balsamico - Monini 16 10 0 0 3.8
Pomidory koktajlowe 18 100 0.1 0.1 4
Grzanki graham 55 14 1.68 0.95 9.52
Podsumowanie: 187 219 2.5 10.41 20.59

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore