To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
68 kcal
7 g
8 g
0 g
0 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ryżanka z owocami leśnymi »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki ryżowe błyskawiczne ( Lastello ) | 25 | 7.04 | 0.56 | 0.07 | 5.42 | |
| Żelatyna | 5 | 1.41 | 1.2 | 0 | 0 | |
| Odżywka Białkowa KFD WPC80 Premium | 27 | 7.04 | 5.42 | 0.34 | 0.47 | |
| Owoce leśne mrożone - Spar | 11 | 28.17 | 0.31 | 0.08 | 1.8 | |
| Woda | 0 | 56.34 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 68 | 100 | 7.49 | 0.5 | 7.7 | |
Energia [kcal]
478 kcal
53 g
55 g
4 g
0 g
24%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 710 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 710 zmodyfikowanej wersji przepisu Ryżanka z owocami leśnymi »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki ryżowe błyskawiczne ( Lastello ) | 175 | 50 | 3.95 | 0.5 | 38.5 | |
| Żelatyna | 34 | 10 | 8.5 | 0.01 | 0.01 | |
| Odżywka Białkowa KFD WPC80 Premium | 189 | 50 | 38.5 | 2.42 | 3.36 | |
| Owoce leśne mrożone - Spar | 80 | 200 | 2.2 | 0.6 | 12.8 | |
| Woda | 0 | 400 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 478 | 710 | 53.15 | 3.53 | 54.67 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
