anita.sofianowicz
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
166 kcal
3 g
22 g
8 g
2 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jablecznik »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko kurze surowe | 12 | 8.5 | 1.06 | 0.82 | 0 | |
| Mąka owsiana | 18 | 4.54 | 0.67 | 0.41 | 2.98 | |
| Mąka pszenna | 16 | 4.86 | 0.54 | 0.11 | 3.06 | |
| Margaryna Kasia | 55 | 8.11 | 0.04 | 6.08 | 0.04 | |
| Mąka ziemniaczana - Tesco | 8 | 2.59 | 0.01 | 0.01 | 2.1 | |
| Cukier biały - Lidl | 16 | 3.89 | 0 | 0 | 3.89 | |
| Cukier waniliowy | 2 | 0.49 | 0 | 0 | 0.48 | |
| Ocet jabłkowy | 0 | 1.13 | 0 | 0 | 0.01 | |
| Proszek do pieczenia | 0 | 0.39 | 0.01 | 0 | 0.04 | |
| Cynamon | 2 | 0.65 | 0.03 | 0.01 | 0.52 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 37 | 64.85 | 0.17 | 0.11 | 8.96 | |
| Podsumowanie: | 166 | 100 | 2.52 | 7.56 | 22.09 | |
Energia [kcal]
5128 kcal
78 g
681 g
233 g
57 g
256%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 3084 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 3084 zmodyfikowanej wersji przepisu Jablecznik »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko kurze surowe | 364 | 262 | 32.75 | 25.41 | 0 | |
| Mąka owsiana | 566 | 140 | 20.52 | 12.77 | 91.98 | |
| Mąka pszenna | 498 | 150 | 16.5 | 3.45 | 94.5 | |
| Margaryna Kasia | 1700 | 250 | 1.25 | 187.5 | 1.25 | |
| Mąka ziemniaczana - Tesco | 259 | 80 | 0.4 | 0.4 | 64.8 | |
| Cukier biały - Lidl | 480 | 120 | 0 | 0 | 120 | |
| Cukier waniliowy | 59 | 15 | 0 | 0 | 14.7 | |
| Ocet jabłkowy | 7 | 35 | 0 | 0 | 0.33 | |
| Proszek do pieczenia | 6 | 12 | 0.17 | 0.02 | 1.32 | |
| Cynamon | 49 | 20 | 0.8 | 0.25 | 16.12 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 1140 | 2000 | 5.2 | 3.4 | 276.2 | |
| Podsumowanie: | 5128 | 3084 | 77.59 | 233.2 | 681.19 | |
Polecamy również
.jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
