Deser owocowy z migdałami i miodem

Kalorie
90 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
2 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Deser owocowy z migdałami i miodem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	11	12.08	0.13	0.02	2.76
Jabłko (świeży owoc)	19	33.82	0.09	0.06	4.67
Jagody	2	3.62	0.03	0.01	0.53
Płatki owsiane błyskawiczne	14	3.62	0.46	0.23	2.45
Cynamon	1	0.24	0.01	0	0.19
Migdały płatki	12	1.93	0.47	1.05	0.19
Jogurt naturalny gęsty - Bakoma	19	31.4	1.13	0.88	1.63
Truskawki (mrożone)	2	7.25	0.05	0.03	0.54
Maliny mrożone	2	3.62	0.05	0.01	0.43
Miód wielokwiatowy	8	2.42	0.01	0	1.92
Podsumowanie:	90	100	2.42	2.28	15.32

Kalorie
369 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
63 g

Tłuszcze
9 g

Błonnik
8 g

GDA
18%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 414 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 414 zmodyfikowanej wersji przepisu Deser owocowy z migdałami i miodem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	45	50	0.55	0.08	11.42
Jabłko (świeży owoc)	80	140	0.36	0.24	19.33
Jagody	9	15	0.11	0.05	2.17
Płatki owsiane błyskawiczne	56	15	1.91	0.94	10.13
Cynamon	2	1	0.04	0.01	0.81
Migdały płatki	49	8	1.93	4.33	0.8
Jogurt naturalny gęsty - Bakoma	78	130	4.68	3.64	6.76
Truskawki (mrożone)	10	30	0.21	0.12	2.25
Maliny mrożone	8	15	0.2	0.05	1.8
Miód wielokwiatowy	32	10	0.03	0	7.95
Podsumowanie:	369	414	10.01	9.45	63.43