angelika1233
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
138 kcal
12 g
13 g
5 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Makaron ze szpinakiem i kurczakiem w sosie śmietanowym »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaron ze szpinakiem i kurczakiem w sosie śmietanowym | 78 | 50 | 5.84 | 3.82 | 5.06 | |
| Makaron ze szpinakiem/kurczakiem/fetą | 60 | 50 | 6 | 1 | 7.5 | |
| Podsumowanie: | 138 | 100 | 11.84 | 4.82 | 12.56 | |
Energia [kcal]
690 kcal
59 g
63 g
24 g
0 g
35%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 500 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 500 zmodyfikowanej wersji przepisu Makaron ze szpinakiem i kurczakiem w sosie śmietanowym »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaron ze szpinakiem i kurczakiem w sosie śmietanowym | 390 | 250 | 29.2 | 19.08 | 25.3 | |
| Makaron ze szpinakiem/kurczakiem/fetą | 300 | 250 | 30 | 5 | 37.5 | |
| Podsumowanie: | 690 | 500 | 59.2 | 24.08 | 62.8 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
