Kapusta czerwona

Kapusta czerwona
49
kcal
w 100g
4   15 min

Kapusta czerwona, Cebula, Jabłko, Oliwa z oliwek i Ocet winny

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g g

Sposób przygotowania

15 min
15 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
50 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcze
2 g
Błonnik
2 g
GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kapusta czerwona »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Cebula (świeża) 6 14.55 0.16 0.01 1.11
Jabłko (świeży owoc) 4 7.27 0.02 0.01 1
Kapusta czerwona 23 72.73 1.04 0.12 5.36
Ocet winny 1 3.64 0 0 0.21
Oliwa z oliwek 16 1.82 0 1.82 0
Podsumowanie: 50 100 1.22 1.96 7.69
Energia [kcal]
Kalorie
34 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
5 g
Tłuszcze
1 g
Błonnik
1 g
GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 69 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 69 zmodyfikowanej wersji przepisu Kapusta czerwona »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Cebula (świeża) 4 10.04 0.11 0.01 0.77
Jabłko (świeży owoc) 3 5.02 0.01 0.01 0.69
Kapusta czerwona 16 50.18 0.72 0.08 3.7
Ocet winny 0 2.51 0 0 0.15
Oliwa z oliwek 11 1.25 0 1.25 0
Podsumowanie: 34 69 0.84 1.35 5.31

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo