annachubert
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
105 kcal
10 g
9 g
2 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu indyk z warzywami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pierś z indyka bez skóry (smażona) | 44 | 29.92 | 8.14 | 0.72 | 0 | |
| Ryż brązowy (ugotowany) | 31 | 27.7 | 0.64 | 0.23 | 6.51 | |
| Marchewka z groszkiem - Hortex | 19 | 41 | 1.07 | 0.2 | 2.62 | |
| Olej rzepakowy wyborny - Maribo | 11 | 1.39 | 0 | 1.27 | 0 | |
| Podsumowanie: | 105 | 100 | 9.85 | 2.43 | 9.14 | |
Energia [kcal]
383 kcal
36 g
33 g
9 g
2 g
19%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 361 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 361 zmodyfikowanej wersji przepisu indyk z warzywami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pierś z indyka bez skóry (smażona) | 160 | 108 | 29.38 | 2.59 | 0 | |
| Ryż brązowy (ugotowany) | 112 | 100 | 2.32 | 0.83 | 23.51 | |
| Marchewka z groszkiem - Hortex | 70 | 148 | 3.85 | 0.74 | 9.47 | |
| Olej rzepakowy wyborny - Maribo | 41 | 5 | 0 | 4.6 | 0 | |
| Podsumowanie: | 383 | 361 | 35.54 | 8.76 | 32.98 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
