rooda
http://www.mamalife.pl/ciasteczka-owsiane-fit-bez-cukru/
Grzałka góra-dół. 10 min (z mąką byłoby 15 min). 200 st.
Po upieczeniu ważyły 477 g.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
247 kcal
7 g
33 g
9 g
2 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ciasteczka zbożowe z tartym jabłkiem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki owsiane górskie - Biedronka | 55 | 15.17 | 1.97 | 0.86 | 9.1 | |
| Płatki jęczmienne | 56 | 15.17 | 1.59 | 0.5 | 10.59 | |
| Jajko | 26 | 18.21 | 2.55 | 1.82 | 0 | |
| Miód | 27 | 8.35 | 0.03 | 0 | 6.64 | |
| Masło ekstra | 45 | 6.07 | 0.04 | 5.01 | 0.04 | |
| Proszek do pieczenia | 0 | 0.76 | 0.01 | 0 | 0.08 | |
| Cynamon | 1 | 0.3 | 0.01 | 0 | 0.24 | |
| Sezam | 10 | 1.82 | 0.33 | 0.91 | 0.42 | |
| Żurawina suszona z dodatkiem błonnika - Piotr i Paweł | 10 | 3.79 | 0.02 | 0.02 | 1.82 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 17 | 30.35 | 0.08 | 0.05 | 4.19 | |
| Podsumowanie: | 247 | 100 | 6.63 | 9.18 | 33.13 | |
Energia [kcal]
126 kcal
3 g
17 g
5 g
1 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 51 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 51 zmodyfikowanej wersji przepisu Ciasteczka zbożowe z tartym jabłkiem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki owsiane górskie - Biedronka | 28 | 7.74 | 1.01 | 0.44 | 4.64 | |
| Płatki jęczmienne | 29 | 7.74 | 0.81 | 0.26 | 5.4 | |
| Jajko | 13 | 9.29 | 1.3 | 0.93 | 0 | |
| Miód | 14 | 4.26 | 0.01 | 0 | 3.38 | |
| Masło ekstra | 23 | 3.1 | 0.02 | 2.55 | 0.02 | |
| Proszek do pieczenia | 0 | 0.39 | 0.01 | 0 | 0.04 | |
| Cynamon | 0 | 0.15 | 0.01 | 0 | 0.12 | |
| Sezam | 5 | 0.93 | 0.17 | 0.46 | 0.21 | |
| Żurawina suszona z dodatkiem błonnika - Piotr i Paweł | 5 | 1.93 | 0.01 | 0.01 | 0.93 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 9 | 15.48 | 0.04 | 0.03 | 2.14 | |
| Podsumowanie: | 126 | 51 | 3.38 | 4.68 | 16.9 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
