Promocja kończy się za:
michal.b.kot
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
209 kcal
10 g
31 g
5 g
0 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kanapka z Łososiem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bułka grahamka | 143 | 52.94 | 4.5 | 0.9 | 30.07 | |
| Serek kozi naturalny - Turek | 36 | 23.53 | 2.12 | 2.59 | 0.94 | |
| Ogórek | 1 | 5.88 | 0.04 | 0.01 | 0.17 | |
| Łosoś wędzony | 29 | 17.65 | 3.79 | 1.48 | 0 | |
| Podsumowanie: | 209 | 100 | 10.45 | 4.98 | 31.18 | |
Energia [kcal]
353 kcal
18 g
53 g
8 g
0 g
18%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 170 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 170 zmodyfikowanej wersji przepisu Kanapka z Łososiem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bułka grahamka | 243 | 90 | 7.65 | 1.53 | 51.12 | |
| Serek kozi naturalny - Turek | 60 | 40 | 3.6 | 4.4 | 1.6 | |
| Ogórek | 1 | 10 | 0.07 | 0.01 | 0.29 | |
| Łosoś wędzony | 49 | 30 | 6.45 | 2.52 | 0 | |
| Podsumowanie: | 353 | 170 | 17.77 | 8.46 | 53.01 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
