Promocja kończy się za:
23asia14
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
143 kcal
6 g
12 g
8 g
1 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu drugie śniadanie »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jabłko (świeży owoc) | 26 | 45 | 0.12 | 0.08 | 6.21 | |
| Jogurt naturalny - Biedronka | 23 | 37.5 | 1.69 | 0.75 | 2.25 | |
| Otręby owsiane - Kupiec | 15 | 5 | 0.73 | 0.26 | 2.8 | |
| Masło orzechowe 90% orzechów - Sante | 79 | 12.5 | 3.33 | 6.63 | 1.06 | |
| Podsumowanie: | 143 | 100 | 5.85 | 7.71 | 12.33 | |
Energia [kcal]
571 kcal
23 g
49 g
31 g
4 g
29%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 400 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 400 zmodyfikowanej wersji przepisu drugie śniadanie »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jabłko (świeży owoc) | 103 | 180 | 0.47 | 0.31 | 24.86 | |
| Jogurt naturalny - Biedronka | 90 | 150 | 6.75 | 3 | 9 | |
| Otręby owsiane - Kupiec | 61 | 20 | 2.9 | 1.04 | 11.2 | |
| Masło orzechowe 90% orzechów - Sante | 317 | 50 | 13.3 | 26.5 | 4.25 | |
| Podsumowanie: | 571 | 400 | 23.42 | 30.85 | 49.31 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
