Promocja kończy się za:
23asia14
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
167 kcal
6 g
14 g
10 g
0 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu śniadanie »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Orzechy nerkowca | 39 | 7.13 | 1.3 | 3.12 | 2.15 | |
| Papryka czerwona | 7 | 28.5 | 0.28 | 0.09 | 1.72 | |
| Rzodkiewka | 2 | 11.88 | 0.08 | 0.01 | 0.4 | |
| Jajecznica na maśle z 2 jaj | 56 | 26.13 | 3.32 | 4.7 | 0.37 | |
| Chleb żytni pełnoziarnisty | 44 | 23.75 | 1.09 | 0.38 | 8.93 | |
| Masło Łowickie Extra | 19 | 2.61 | 0.02 | 2.14 | 0.02 | |
| Podsumowanie: | 167 | 100 | 6.09 | 10.45 | 13.59 | |
Energia [kcal]
710 kcal
26 g
57 g
44 g
2 g
36%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 421 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 421 zmodyfikowanej wersji przepisu śniadanie »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Orzechy nerkowca | 166 | 30 | 5.47 | 13.16 | 9.06 | |
| Papryka czerwona | 31 | 120 | 1.19 | 0.36 | 7.24 | |
| Rzodkiewka | 8 | 50 | 0.34 | 0.05 | 1.7 | |
| Jajecznica na maśle z 2 jaj | 238 | 110 | 13.97 | 19.8 | 1.54 | |
| Chleb żytni pełnoziarnisty | 185 | 100 | 4.6 | 1.6 | 37.6 | |
| Masło Łowickie Extra | 82 | 11 | 0.08 | 9.02 | 0.08 | |
| Podsumowanie: | 710 | 421 | 25.64 | 43.99 | 57.21 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
