katarzyna.b.siniarska
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
263 kcal
6 g
37 g
10 g
0 g
13%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pesto Pasta »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaron żytni (nieugotowany) | 172 | 50.63 | 5.06 | 1.16 | 35.44 | |
| Pomidor | 6 | 34.18 | 0.31 | 0.07 | 1.4 | |
| Pesto - Nonna Mia | 85 | 15.19 | 0.96 | 8.87 | 0.27 | |
| Podsumowanie: | 263 | 100 | 6.33 | 10.1 | 37.12 | |
Energia [kcal]
522 kcal
13 g
73 g
20 g
1 g
26%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 198 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 198 zmodyfikowanej wersji przepisu Pesto Pasta »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaron żytni (nieugotowany) | 341 | 100.25 | 10.03 | 2.31 | 70.18 | |
| Pomidor | 13 | 67.67 | 0.61 | 0.14 | 2.77 | |
| Pesto - Nonna Mia | 168 | 30.08 | 1.89 | 17.56 | 0.54 | |
| Podsumowanie: | 522 | 198 | 12.53 | 20.01 | 73.49 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
