Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
124 kcal
5 g
17 g
3 g
1 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu jogurt z dodatkami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki owsiane górskie | 48 | 12.77 | 1.52 | 0.92 | 7.97 | |
| Jogurt naturalny kremowy 190g - Tola | 57 | 80.85 | 3.56 | 2.43 | 5.09 | |
| Rodzynki sułtańskie Bakallino - Biedronka | 19 | 6.38 | 0.15 | 0.1 | 4.09 | |
| Podsumowanie: | 124 | 100 | 5.22 | 3.44 | 17.14 | |
Energia [kcal]
290 kcal
12 g
40 g
8 g
2 g
15%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 235 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 235 zmodyfikowanej wersji przepisu jogurt z dodatkami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki owsiane górskie | 113 | 30 | 3.57 | 2.16 | 18.72 | |
| Jogurt naturalny kremowy 190g - Tola | 133 | 190 | 8.36 | 5.7 | 11.97 | |
| Rodzynki sułtańskie Bakallino - Biedronka | 44 | 15 | 0.35 | 0.23 | 9.6 | |
| Podsumowanie: | 290 | 235 | 12.28 | 8.09 | 40.29 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
