kinga.graczynska0
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
113 kcal
4 g
22 g
2 g
3 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu owsianka z miodem i rodzynkami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Miód pszczeli | 9 | 2.87 | 0.01 | 0 | 2.28 | |
| Płatki owsiane | 87 | 22.41 | 3.79 | 1.55 | 14.85 | |
| Rodzynki | 17 | 5.75 | 0.18 | 0.03 | 4.55 | |
| Woda | 0 | 68.97 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 113 | 100 | 3.97 | 1.57 | 21.69 | |
Energia [kcal]
395 kcal
14 g
75 g
5 g
9 g
20%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 348 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 348 zmodyfikowanej wersji przepisu owsianka z miodem i rodzynkami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Miód pszczeli | 32 | 10 | 0.03 | 0 | 7.94 | |
| Płatki owsiane | 303 | 78 | 13.17 | 5.38 | 51.69 | |
| Rodzynki | 60 | 20 | 0.61 | 0.09 | 15.84 | |
| Woda | 0 | 240 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 395 | 348 | 13.82 | 5.47 | 75.47 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
