jajecznica z pomidorem i cebulą 2 jaja

kcal
w 100g

0 min

Cord

0 opinii

Drukuj

Bułka z ziarnami, Pomidor, Jajecznica (2 jajka, cebula, 5g masła), Pieczarki smażone i Cukier

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
97 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
1 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu jajecznica z pomidorem i cebulą 2 jaja »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cukier	11	2.78	0	0	2.78
Pomidor	11	55.56	0.5	0.11	2.28
Pieczarki smażone	11	4.63	0.16	1.13	0.15
Jajecznica (2 jajka, cebula, 5g masła)	64	23.15	3.94	4.4	2.08
Podsumowanie:	97	86.11	4.59	5.63	7.29

Kalorie
421 kcal

Białka
20 g

Węglowodany
32 g

Tłuszcze
24 g

Błonnik
3 g

GDA
21%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 432 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 432 zmodyfikowanej wersji przepisu jajecznica z pomidorem i cebulą 2 jaja »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cukier	48	12	0	0	12
Pomidor	46	240	2.16	0.48	9.84
Pieczarki smażone	49	20	0.68	4.86	0.66
Jajecznica (2 jajka, cebula, 5g masła)	278	100	17	19	9
Podsumowanie:	421	372	19.84	24.34	31.5