Koktajl z banana, kiwi i pomarańczy

kcal
w 100g

1 5 min

anet18

0 opinii

Drukuj

Żelazo i witaminy.

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Wszystkie składniki zblędować.

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
50 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
2 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl z banana, kiwi i pomarańczy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	28	31.71	0.35	0.05	7.24
Kiwi	10	15.86	0.18	0.08	2.32
Pomarańcza	12	26.43	0.25	0.03	3.11
Sok z cytryny	0	0.63	0	0	0.04
Woda	0	25.37	0	0	0
Podsumowanie:	50	100	0.78	0.17	12.72

Kalorie
240 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
60 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
8 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 473 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 473 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl z banana, kiwi i pomarańczy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	134	150	1.64	0.24	34.26
Kiwi	46	75	0.86	0.39	11
Pomarańcza	59	125	1.18	0.15	14.69
Sok z cytryny	1	3	0.01	0.01	0.21
Woda	0	120	0	0	0
Podsumowanie:	240	473	3.68	0.79	60.15