rmarzenna
Cebula, Kiszone ogórki, Koperek, Marchew (gotowana), Pietruszka korzeń, Pietruszka liście , Seler korzeń, Ziemniaki gotowane, Jabłko, Ketchup, Majonez, Musztarda i Jajko ugotowane na twardo
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
95 kcal
1 g
12 g
5 g
2 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka jarzynowa »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 2 | 4.75 | 0.05 | 0 | 0.44 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 12 | 20.57 | 0.05 | 0.03 | 2.84 | |
| Ketchup | 6 | 6.33 | 0.07 | 0.01 | 1.73 | |
| Ogórki kiszone | 1 | 9.49 | 0.03 | 0.02 | 0.21 | |
| Majonez | 43 | 6.33 | 0.04 | 4.68 | 0.19 | |
| Musztarda | 5 | 4.75 | 0.25 | 0.26 | 0.5 | |
| Pietruszka korzeń | 3 | 6.33 | 0.16 | 0.03 | 0.66 | |
| Pietruszka liście | 0 | 0.32 | 0.01 | 0 | 0.02 | |
| Seler (korzeń) | 2 | 4.75 | 0.07 | 0.01 | 0.44 | |
| Ziemniaki gotowane | 14 | 15.82 | 0.3 | 0.02 | 3.17 | |
| Marchew (gotowana) | 6 | 15.82 | 0.12 | 0.03 | 1.3 | |
| Koperek | 0 | 0.79 | 0.03 | 0.01 | 0.06 | |
| Szczypiorek | 1 | 3.96 | 0.16 | 0.03 | 0.17 | |
| Podsumowanie: | 95 | 100 | 1.34 | 5.14 | 11.73 | |
Energia [kcal]
120 kcal
2 g
15 g
6 g
3 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 126 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 126 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka jarzynowa »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 2 | 5.98 | 0.07 | 0.01 | 0.56 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 15 | 25.92 | 0.07 | 0.04 | 3.58 | |
| Ketchup | 8 | 7.97 | 0.08 | 0.01 | 2.19 | |
| Ogórki kiszone | 1 | 11.96 | 0.04 | 0.02 | 0.27 | |
| Majonez | 54 | 7.97 | 0.05 | 5.9 | 0.24 | |
| Musztarda | 7 | 5.98 | 0.31 | 0.32 | 0.63 | |
| Pietruszka korzeń | 4 | 7.97 | 0.21 | 0.04 | 0.84 | |
| Pietruszka liście | 0 | 0.4 | 0.01 | 0 | 0.03 | |
| Seler (korzeń) | 3 | 5.98 | 0.09 | 0.02 | 0.55 | |
| Ziemniaki gotowane | 17 | 19.94 | 0.37 | 0.02 | 3.99 | |
| Marchew (gotowana) | 7 | 19.94 | 0.15 | 0.04 | 1.64 | |
| Koperek | 0 | 1 | 0.03 | 0.01 | 0.07 | |
| Szczypiorek | 2 | 4.98 | 0.2 | 0.04 | 0.21 | |
| Podsumowanie: | 120 | 126 | 1.69 | 6.47 | 14.78 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
