bickama
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
150 kcal
7 g
29 g
1 g
0 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pierogi ruskie Beaty »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mąka pszenna tortowa typ 450 - Złote Pola | 112 | 31.74 | 3.17 | 0.29 | 24.12 | |
| Ziemniaki młode (gotowane) | 15 | 20.65 | 0.37 | 0.02 | 3.37 | |
| Twaróg Klinek 0% tłuszczu - Biedronka | 18 | 18.89 | 3.74 | 0.06 | 0.66 | |
| Woda | 0 | 22.17 | 0 | 0 | 0 | |
| Cebula (świeża) | 3 | 6.3 | 0.07 | 0.01 | 0.59 | |
| Olej | 2 | 0.25 | 0 | 0.25 | 0 | |
| Podsumowanie: | 150 | 100 | 7.36 | 0.62 | 28.74 | |
Energia [kcal]
5950 kcal
292 g
1141 g
25 g
4 g
298%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 3970 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 3970 zmodyfikowanej wersji przepisu Pierogi ruskie Beaty »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mąka pszenna tortowa typ 450 - Złote Pola | 4460 | 1260 | 126 | 11.34 | 957.6 | |
| Ziemniaki młode (gotowane) | 582 | 820 | 14.76 | 0.82 | 133.66 | |
| Twaróg Klinek 0% tłuszczu - Biedronka | 720 | 750 | 148.5 | 2.25 | 26.25 | |
| Woda | 0 | 880 | 0 | 0 | 0 | |
| Cebula (świeża) | 100 | 250 | 2.75 | 0.25 | 23.35 | |
| Olej | 88 | 10 | 0 | 10 | 0 | |
| Podsumowanie: | 5950 | 3970 | 292.01 | 24.66 | 1140.86 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
