Sałatka, rzodkiewką jajkiem, szczypiorkiem i majonezem

153

kcal
w 100g

6 15 min

Barcikowski Dariusz

0 opinii

Drukuj

Sałatka z rzodkiewką jajkiem, szczypiorkiem i majonezem

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

15 min

15 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Zagotować ryż i wymieszać z pozostałymi składnikami

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
153 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
2 g

Tłuszcze
12 g

Błonnik
1 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka, rzodkiewką jajkiem, szczypiorkiem i majonezem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Rzodkiewka	4	27.03	0.18	0.03	0.92
Szczypiorek	2	5.41	0.22	0.04	0.23
Jajka gotowane na twardo	92	59.46	7.43	6.3	0.65
Majonez	55	8.11	0.05	6	0.24
Podsumowanie:	153	100	7.89	12.37	2.04

Kalorie
473 kcal

Białka
24 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
38 g

Błonnik
2 g

GDA
24%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 308 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 308 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka, rzodkiewką jajkiem, szczypiorkiem i majonezem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Rzodkiewka	13	83.24	0.57	0.08	2.83
Szczypiorek	6	16.65	0.68	0.13	0.7
Jajka gotowane na twardo	284	183.14	22.89	19.41	2.01
Majonez	170	24.97	0.15	18.48	0.75
Podsumowanie:	473	308	24.29	38.11	6.29