Koktajl bananowo-jabłkowy

kcal
w 100g

0 min

frotu

0 opinii

Drukuj

Banan, Mleko 2% tłuszczu, Jabłko (świeży owoc), Migdały i Płatki owsiane

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
88 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
16 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
2 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl bananowo-jabłkowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	27	30.61	0.33	0.05	6.99
Jabłko (świeży owoc)	23	40.82	0.11	0.07	5.64
Migdały	18	3.06	0.61	1.51	0.63
Mleko 2% tłuszczu	12	23.47	0.77	0.47	1.13
Płatki owsiane	8	2.04	0.34	0.14	1.35
Podsumowanie:	88	100	2.17	2.24	15.74

Kalorie
432 kcal

Białka
11 g

Węglowodany
77 g

Tłuszcze
11 g

Błonnik
10 g

GDA
22%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 490 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 490 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl bananowo-jabłkowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	134	150	1.64	0.24	34.26
Jabłko (świeży owoc)	114	200	0.52	0.34	27.62
Migdały	87	15	3	7.41	3.08
Mleko 2% tłuszczu	58	115	3.8	2.3	5.52
Płatki owsiane	39	10	1.69	0.69	6.63
Podsumowanie:	432	490	10.64	10.98	77.1