sebastianrigga
zmiksowac
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
umyc,zmiksowac
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
48 kcal
1 g
8 g
2 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktail »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas | 13 | 26.55 | 0.14 | 0.03 | 3.48 | |
| Szpinak BABY surowy | 3 | 13.27 | 0.35 | 0.12 | 0.05 | |
| Banan | 8 | 8.85 | 0.1 | 0.01 | 2.02 | |
| Gruszka (świeży owoc) | 6 | 10.62 | 0.04 | 0.01 | 1.64 | |
| Ogórek | 2 | 15.93 | 0.11 | 0.02 | 0.46 | |
| Woda | 0 | 22.12 | 0 | 0 | 0 | |
| Słonecznik ziarno | 16 | 2.65 | 0.55 | 1.37 | 0.53 | |
| Podsumowanie: | 48 | 100 | 1.29 | 1.56 | 8.19 | |
Energia [kcal]
542 kcal
15 g
93 g
18 g
16 g
27%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1130 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1130 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktail »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas | 150 | 300 | 1.62 | 0.36 | 39.36 | |
| Szpinak BABY surowy | 33 | 150 | 3.9 | 1.35 | 0.6 | |
| Banan | 89 | 100 | 1.09 | 0.16 | 22.84 | |
| Gruszka (świeży owoc) | 70 | 120 | 0.46 | 0.14 | 18.48 | |
| Ogórek | 25 | 180 | 1.26 | 0.18 | 5.22 | |
| Woda | 0 | 250 | 0 | 0 | 0 | |
| Słonecznik ziarno | 175 | 30 | 6.23 | 15.44 | 6 | |
| Podsumowanie: | 542 | 1130 | 14.56 | 17.63 | 92.5 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
