Koktail

Koktail
47
kcal
w 100g
1   5 min

zmiksowac

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

5 min
5 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

umyc,zmiksowac

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
48 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcze
2 g
Błonnik
1 g
GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktail »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Ananas 13 26.55 0.14 0.03 3.48
Szpinak BABY surowy 3 13.27 0.35 0.12 0.05
Banan 8 8.85 0.1 0.01 2.02
Gruszka (świeży owoc) 6 10.62 0.04 0.01 1.64
Ogórek 2 15.93 0.11 0.02 0.46
Woda 0 22.12 0 0 0
Słonecznik ziarno 16 2.65 0.55 1.37 0.53
Podsumowanie: 48 100 1.29 1.56 8.19
Energia [kcal]
Kalorie
542 kcal
Białka
15 g
Węglowodany
93 g
Tłuszcze
18 g
Błonnik
16 g
GDA
27%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1130 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1130 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktail »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Ananas 150 300 1.62 0.36 39.36
Szpinak BABY surowy 33 150 3.9 1.35 0.6
Banan 89 100 1.09 0.16 22.84
Gruszka (świeży owoc) 70 120 0.46 0.14 18.48
Ogórek 25 180 1.26 0.18 5.22
Woda 0 250 0 0 0
Słonecznik ziarno 175 30 6.23 15.44 6
Podsumowanie: 542 1130 14.56 17.63 92.5

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Aplikacja Kalkulatora Kalorii

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore