jula_mazur
Jogurt ze świeżymi truskawkami i bakaliami.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Wszystko ze sobą połączyć.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
81 kcal
3 g
10 g
3 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt z dodatkami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jogurt naturalny 2,5% tłuszczu - Pilos | 38 | 61.54 | 2.65 | 1.54 | 3.2 | |
| Truskawki | 10 | 30.77 | 0.21 | 0.09 | 2.36 | |
| Żurawina suszona - Bakalland | 6 | 1.54 | 0 | 0.01 | 1.31 | |
| Otręby owsiane | 6 | 1.54 | 0.28 | 0.12 | 0.7 | |
| Mieszanka orzechowa - Lidl | 21 | 4.62 | 0.36 | 1.09 | 2.41 | |
| Podsumowanie: | 81 | 100 | 3.49 | 2.85 | 9.98 | |
Energia [kcal]
259 kcal
11 g
32 g
9 g
3 g
13%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 325 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 325 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt z dodatkami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jogurt naturalny 2,5% tłuszczu - Pilos | 122 | 200 | 8.6 | 5 | 10.4 | |
| Truskawki | 32 | 100 | 0.67 | 0.3 | 7.68 | |
| Żurawina suszona - Bakalland | 18 | 5 | 0.02 | 0.05 | 4.25 | |
| Otręby owsiane | 18 | 5 | 0.9 | 0.39 | 2.28 | |
| Mieszanka orzechowa - Lidl | 69 | 15 | 1.17 | 3.54 | 7.85 | |
| Podsumowanie: | 259 | 325 | 11.36 | 9.27 | 32.45 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
