Kalorie
191 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
19 g

Tłuszcze
12 g

Błonnik
2 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu KS CIASTO KRUCHE Z RABARBAREM, KONFITURĄ MALINOWĄ I BEZĄ »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka żytnia pełnoziarnista - Lidl	40	12.29	1	0.27	8.5
Mąka ziemniaczana	23	6.57	0.45	0.02	5.46
Masło (pozostałe)	83	12.29	0.06	9.21	0.07
Erytrol	0	13.51	0	0	0
Proszek do pieczenia	0	0.06	0	0	0.01
Jajo kurze (całe)	21	14.74	1.85	1.4	0
Rabarbar	6	27.64	0.25	0.06	1.25
Cynamon	0	0.12	0	0	0.1
Maliny	5	9.83	0.12	0.06	1.18
Migdały	6	1.11	0.22	0.55	0.23
Cukier	7	1.84	0	0	1.84
Podsumowanie:	191	100	3.96	11.58	18.65

Kalorie
262 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
25 g

Tłuszcze
16 g

Błonnik
2 g

GDA
13%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 136 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 136 zmodyfikowanej wersji przepisu KS CIASTO KRUCHE Z RABARBAREM, KONFITURĄ MALINOWĄ I BEZĄ »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka żytnia pełnoziarnista - Lidl	54	16.71	1.35	0.37	11.56
Mąka ziemniaczana	32	8.94	0.62	0.03	7.43
Masło (pozostałe)	113	16.71	0.08	12.53	0.1
Erytrol	0	18.38	0	0	0
Proszek do pieczenia	0	0.08	0	0	0.01
Jajo kurze (całe)	29	20.05	2.52	1.91	0
Rabarbar	8	37.59	0.34	0.08	1.71
Cynamon	0	0.17	0.01	0	0.13
Maliny	7	13.37	0.16	0.09	1.6
Migdały	9	1.5	0.3	0.74	0.31
Cukier	10	2.51	0	0	2.51
Podsumowanie:	262	136	5.38	15.74	25.36