Proteinowe ciasteczka

334

kcal
w 100g

0 min

Boro92

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Masło orzechowe - Go On, KFD WPC 80 Premium, Płatki owsiane błyskawiczne, Banan i Słonecznik Bako D`Or Natur - Biedronka

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

1 sztuka banana (120g)
1 szklanka i 5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych (156g)
1 garść i pół łyżki słonecznik bako d`or natur - biedronka (40g)
35g kfd wpc 80 premium (35g)
1 łyżka masło orzechowe - go on (35g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 386 g

Energia [kcal]

Kalorie
331 kcal

Białka
18 g

Węglowodany
38 g

Tłuszcze
12 g

Błonnik
3 g

GDA
17%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Proteinowe ciasteczka »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	28	31.09	0.34	0.05	7.1
Płatki owsiane błyskawiczne	152	40.41	5.14	2.53	27.3
Słonecznik Bako D`Or Natur - Biedronka	60	10.36	2.49	4.56	1.97
KFD WPC 80 Premium	37	9.07	7.16	0.63	0.82
Masło orzechowe - Go On	54	9.07	2.45	4.17	1.27
Podsumowanie:	331	100	17.58	11.94	38.45

Energia [kcal]

Kalorie
1277 kcal

Białka
68 g

Węglowodany
148 g

Tłuszcze
46 g

Błonnik
11 g

GDA
64%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 386 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 386 zmodyfikowanej wersji przepisu Proteinowe ciasteczka »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	107	120	1.31	0.19	27.41
Płatki owsiane błyskawiczne	585	156	19.84	9.75	105.38
Słonecznik Bako D`Or Natur - Biedronka	232	40	9.6	17.6	7.6
KFD WPC 80 Premium	144	35	27.65	2.45	3.15
Masło orzechowe - Go On	209	35	9.45	16.1	4.9
Podsumowanie:	1277	386	67.85	46.09	148.44