Ciasteczka białkowe z mąki kokosowej

294

kcal
w 100g

1 60 min

lain.kn

0 opinii

Drukuj

z jednej porcji wychodzi 10 ciastek,

1 ciasto:

125 kcal 7,8 g białka 5,2 g węgli 7,7 g tłuszczy

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

60 min

30 min
przygotowanie

30 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
293 kcal

Białka
30 g

Węglowodany
20 g

Tłuszcze
17 g

Błonnik
2 g

GDA
15%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ciasteczka białkowe z mąki kokosowej »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Migdały	115	19.8	3.96	9.79	4.06
Mąka kokosowa ekologiczna - Symbio	59	19.8	3.76	1.68	5.15
Bialko	20	19.8	14.85	1.29	1.54
Odżywka białkowa KFD WPC 80	29	6.93	5.48	0.49	0.62
Mleko 2%	10	19.8	0.59	0.4	0.99
Ksylitol cukier brzozowy	10	3.96	0	0	3.96
Czekolada gorzka 70% - Wawel	50	9.9	0.96	3.86	3.37
Podsumowanie:	293	100	29.6	17.5	19.69

Kalorie
1474 kcal

Białka
150 g

Węglowodany
99 g

Tłuszcze
88 g

Błonnik
12 g

GDA
74%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 505 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 505 zmodyfikowanej wersji przepisu Ciasteczka białkowe z mąki kokosowej »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Migdały	579	100	20	49.42	20.5
Mąka kokosowa ekologiczna - Symbio	300	100	19	8.5	26
Bialko	100	100	75	6.5	7.8
Odżywka białkowa KFD WPC 80	145	35	27.65	2.45	3.15
Mleko 2%	50	100	3	2	5
Ksylitol cukier brzozowy	48	20	0	0	20
Czekolada gorzka 70% - Wawel	252	50	4.85	19.5	17
Podsumowanie:	1474	505	149.5	88.37	99.45