krem z awokado banana i kakao

128

kcal
w 100g

3 5 min

Patrycja Setlak

0 opinii

Drukuj

krem z awokado banana i kakao

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

wszystko razem zblendować na głądką masę, podawać np z jogurtem i owocami

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
128 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
16 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
4 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu krem z awokado banana i kakao »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Awokado	77	47.96	0.96	7	4.09
Banan	44	49.77	0.54	0.08	11.37
Kakao extra ciemne - Magnetic	7	2.26	0.53	0.24	0.29
Podsumowanie:	128	100	2.03	7.32	15.75

Kalorie
95 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
3 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 74 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 74 zmodyfikowanej wersji przepisu krem z awokado banana i kakao »