nalesniki z mąki kokosowej

114

kcal
w 100g

0 min

Zu Py

0 opinii

Drukuj

Mąka kokosowa 20g Skrobia ziemniaczana 40g Jajo kurze (całe) 2 szt Woda 150 ml

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
114 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
0 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu nalesniki z mąki kokosowej »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajo kurze (całe)	52	36.36	4.57	3.46	0
Woda	0	45.45	0	0	0
Mąka kokosowa	19	6.06	0.98	0.73	3.33
Skrobia ziemniaczana	43	12.12	0.85	0.04	10.06
Podsumowanie:	114	100	6.4	4.22	13.39

Kalorie
377 kcal

Białka
21 g

Węglowodany
44 g

Tłuszcze
14 g

Błonnik
0 g

GDA
19%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 330 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 330 zmodyfikowanej wersji przepisu nalesniki z mąki kokosowej »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajo kurze (całe)	172	120	15.07	11.41	0
Woda	0	150	0	0	0
Mąka kokosowa	63	20	3.24	2.4	11
Skrobia ziemniaczana	142	40	2.8	0.12	33.2
Podsumowanie:	377	330	21.11	13.93	44.2