Promocja kończy się za:
ewablondi11
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
103 kcal
5 g
17 g
2 g
2 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu olatki na mleku »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mleko 2% tłuszczu | 33 | 66.67 | 2.2 | 1.33 | 3.2 | |
| Płatki owsiane | 52 | 13.33 | 2.25 | 0.92 | 8.84 | |
| Banan | 18 | 20 | 0.22 | 0.03 | 4.57 | |
| Podsumowanie: | 103 | 100 | 4.67 | 2.29 | 16.6 | |
Energia [kcal]
155 kcal
7 g
25 g
3 g
3 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 150 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 150 zmodyfikowanej wersji przepisu olatki na mleku »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mleko 2% tłuszczu | 50 | 100 | 3.3 | 2 | 4.8 | |
| Płatki owsiane | 78 | 20 | 3.38 | 1.38 | 13.25 | |
| Banan | 27 | 30 | 0.33 | 0.05 | 6.85 | |
| Podsumowanie: | 155 | 150 | 7.01 | 3.43 | 24.91 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
