surówka z czerwonej kapusty

surówka z czerwonej kapusty
51
kcal
w 100g
  0 min
Kapusta czerwona, Marchew (surowa), Cebula (świeża), Jabłko (świeży owoc), Ksylitol cukier brzozowy i Śmietana 12% PIĄTNICA

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
52 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
12 g
Tłuszcze
1 g
Błonnik
2 g
GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu surówka z czerwonej kapusty »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Cebula (świeża) 7 16.52 0.18 0.02 1.54
Jabłko (świeży owoc) 17 30.03 0.08 0.05 4.15
Kapusta czerwona 10 33.03 0.63 0.07 2.21
Marchew (surowa) 6 13.51 0.13 0.03 1.29
Ksylitol cukier brzozowy 6 2.4 0 0 2.4
Śmietana 12% PIĄTNICA 6 4.5 0.14 0.54 0.18
Podsumowanie: 52 100 1.15 0.71 11.78
Energia [kcal]
Kalorie
170 kcal
Białka
4 g
Węglowodany
39 g
Tłuszcze
2 g
Błonnik
7 g
GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 333 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 333 zmodyfikowanej wersji przepisu surówka z czerwonej kapusty »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Cebula (świeża) 22 55 0.61 0.06 5.14
Jabłko (świeży owoc) 57 100 0.26 0.17 13.81
Kapusta czerwona 34 110 2.09 0.22 7.37
Marchew (surowa) 18 45 0.42 0.11 4.31
Ksylitol cukier brzozowy 19 8 0 0 8
Śmietana 12% PIĄTNICA 20 15 0.45 1.8 0.6
Podsumowanie: 170 333 3.82 2.35 39.23

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore