surówka z czerwonej kapusty

kcal
w 100g

0 min

mili2716

Drukuj

Kapusta czerwona, Marchew (surowa), Cebula (świeża), Jabłko (świeży owoc), Ksylitol cukier brzozowy i Śmietana 12% PIĄTNICA

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
52 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
2 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu surówka z czerwonej kapusty »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	7	16.52	0.18	0.02	1.54
Jabłko (świeży owoc)	17	30.03	0.08	0.05	4.15
Kapusta czerwona	10	33.03	0.63	0.07	2.21
Marchew (surowa)	6	13.51	0.13	0.03	1.29
Ksylitol cukier brzozowy	6	2.4	0	0	2.4
Śmietana 12% PIĄTNICA	6	4.5	0.14	0.54	0.18
Podsumowanie:	52	100	1.15	0.71	11.78

Kalorie
170 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
39 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
7 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 333 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 333 zmodyfikowanej wersji przepisu surówka z czerwonej kapusty »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	22	55	0.61	0.06	5.14
Jabłko (świeży owoc)	57	100	0.26	0.17	13.81
Kapusta czerwona	34	110	2.09	0.22	7.37
Marchew (surowa)	18	45	0.42	0.11	4.31
Ksylitol cukier brzozowy	19	8	0	0	8
Śmietana 12% PIĄTNICA	20	15	0.45	1.8	0.6
Podsumowanie:	170	333	3.82	2.35	39.23