Bakaliowa OWSIANKA

Bakaliowa OWSIANKA
98
kcal
w 100g
1   20 min

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

20 min
5 min
przygotowanie
15 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
111 kcal
Białka
3 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
1 g
GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Bakaliowa OWSIANKA »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Mleko 2% 31 62.66 1.88 1.25 3.13
Kasza manna 26 7.52 0.65 0.1 5.71
Rodzynki 7 2.51 0.08 0.01 1.98
Żurawina - świeża 1 2.51 0.01 0 0.31
Orzechy włoskie 16 2.51 0.38 1.63 0.34
Banan 17 18.8 0.2 0.03 4.29
Cynamon 1 0.5 0.02 0.01 0.4
Miód pszczeli 6 1.75 0.01 0 1.39
Herbatniki 6 1.25 0.1 0.14 0.96
Podsumowanie: 111 100 3.34 3.17 18.53
Energia [kcal]
Kalorie
445 kcal
Białka
13 g
Węglowodany
74 g
Tłuszcze
13 g
Błonnik
3 g
GDA
22%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 399 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 399 zmodyfikowanej wersji przepisu Bakaliowa OWSIANKA »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Mleko 2% 125 250 7.5 5 12.5
Kasza manna 104 30 2.61 0.39 22.8
Rodzynki 30 10 0.31 0.05 7.92
Żurawina - świeża 5 10 0.04 0.01 1.22
Orzechy włoskie 65 10 1.52 6.52 1.37
Banan 67 75 0.82 0.12 17.13
Cynamon 5 2 0.08 0.02 1.61
Miód pszczeli 22 7 0.02 0 5.56
Herbatniki 22 5 0.41 0.55 3.84
Podsumowanie: 445 399 13.31 12.66 73.95

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore