sałatka z ziemniaków pesto i papryki

sałatka z ziemniaków pesto i papryki
89
kcal
w 100g
  0 min

EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
89 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
13 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
1 g
GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z ziemniaków pesto i papryki »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Pesto zielone Baresa - Lidl 32 7.19 0.32 3.32 0.2
Papryka czerwona 10 38.85 0.38 0.12 2.34
Ziemniaki gotowane 47 53.96 1.01 0.05 10.8
Podsumowanie: 89 100 1.71 3.49 13.34
Energia [kcal]
Kalorie
248 kcal
Białka
5 g
Węglowodany
37 g
Tłuszcze
10 g
Błonnik
3 g
GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 278 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 278 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z ziemniaków pesto i papryki »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Pesto zielone Baresa - Lidl 89 20 0.88 9.24 0.56
Papryka czerwona 28 108 1.07 0.32 6.51
Ziemniaki gotowane 131 150 2.81 0.15 30.02
Podsumowanie: 248 278 4.75 9.71 37.09

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore