Laruska6
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
46 kcal
1 g
11 g
0 g
3 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Surówka z marchwi i jabłek »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marchew (surowa) | 24 | 59.7 | 0.56 | 0.14 | 5.72 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 20 | 35.82 | 0.09 | 0.06 | 4.95 | |
| Erytrol | 0 | 1.49 | 0 | 0 | 0 | |
| Jogurt naturalny 2% tłuszczu | 2 | 2.99 | 0.13 | 0.06 | 0.16 | |
| Podsumowanie: | 46 | 100 | 0.78 | 0.26 | 10.82 | |
Energia [kcal]
156 kcal
3 g
36 g
1 g
8 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 335 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 335 zmodyfikowanej wersji przepisu Surówka z marchwi i jabłek »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marchew (surowa) | 82 | 200 | 1.86 | 0.48 | 19.16 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 68 | 120 | 0.31 | 0.2 | 16.57 | |
| Erytrol | 0 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| Jogurt naturalny 2% tłuszczu | 6 | 10 | 0.43 | 0.2 | 0.52 | |
| Podsumowanie: | 156 | 335 | 2.6 | 0.88 | 36.25 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
