Fit lody z ogórka i melona

Fit lody z ogórka i melona
23
kcal
w 100g
1   15 min

Orzeźwiający sorbet ogórkowo - melonowy z dodatkiem soku z limonki i świeżej mięty. Doskonały, orzeżwiający deser na letnie upały.

Dieta Extra Smaczna


To danie znajdziesz w Diecie Ekstra Smacznej ułożonej specjalnie dla Ciebie przez naszych dietetyków. Sprawdź szczegóły »

Lista składników

  • Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

    g

    Sposób przygotowania

    15 min
    15 min
    przygotowanie
    0 min
    gotowanie

    Trudny

    1. Ogórki obierz i zetrzyj na tarce.

    2. Melona obierz i wydrąż jego miąższ, a następnie razem z ogórkiem przełóż do miski i zmiksuj na puree i przetrzyj przez sitko.

    3. Wodę zagotuj z ksylitolem. Dodaj sok z limonki.

    4. Wszystki składniki połącz i ponownie zmiksuj.

    5. Powstałą masę przełóż do pojemniczków na lody i co najmniej 12 godzin schładzaj w zamrażarce.

    Galeria

    Wartości odżywcze

    Energia [kcal]
    Kalorie
    25 kcal
    Białka
    1 g
    Węglowodany
    6 g
    Tłuszcze
    0 g
    Błonnik
    1 g
    GDA
    1%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Fit lody z ogórka i melona »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Ogórek 5 35.29 0.25 0.04 1.02
    Melon 12 35.29 0.28 0.07 2.82
    Ksylitol cukier brzozowy 6 2.35 0 0 2.35
    Woda 0 23.53 0 0 0
    Mięta - liście 1 1.18 0.04 0.01 0.1
    Sok z cytryny 1 2.35 0.01 0.01 0.16
    Podsumowanie: 25 100 0.58 0.12 6.46
    Energia [kcal]
    Kalorie
    13 kcal
    Białka
    0 g
    Węglowodany
    4 g
    Tłuszcze
    0 g
    Błonnik
    1 g
    GDA
    1%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 60 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 60 zmodyfikowanej wersji przepisu Fit lody z ogórka i melona »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Ogórek 3 21.18 0.15 0.02 0.61
    Melon 7 21.18 0.17 0.04 1.69
    Ksylitol cukier brzozowy 3 1.41 0 0 1.41
    Woda 0 14.12 0 0 0
    Mięta - liście 0 0.71 0.02 0.01 0.06
    Sok z cytryny 0 1.41 0 0 0.1
    Podsumowanie: 13 60 0.35 0.07 3.88

    Polecamy również

    Komentarze

    0
    0 opinii
    5
    0
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

    Aplikacja Kalkulatora Kalorii

    Nowość!

    Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

    Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
    Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
    Screeny z aplikacji

    Pobierz teraz:

    Ściągnij z Google Play

    Ściągnij z AppStore