luisssa
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
249 kcal
8 g
42 g
4 g
0 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Bułka grahamka Thermomix (129 g/318 kcal) »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| mąka orkiszowa pełnoziarnista Niedźwiady | 215 | 64.94 | 7.79 | 1.17 | 40.26 | |
| Oliwa z oliwek | 23 | 2.6 | 0 | 2.6 | 0 | |
| Drożdże piekarskie świeże | 6 | 5.19 | 0.57 | 0.02 | 0.62 | |
| Cukier | 5 | 1.3 | 0 | 0 | 1.3 | |
| Woda | 0 | 25.97 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 249 | 100 | 8.36 | 3.78 | 42.18 | |
Energia [kcal]
319 kcal
11 g
54 g
5 g
1 g
16%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 128 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 128 zmodyfikowanej wersji przepisu Bułka grahamka Thermomix (129 g/318 kcal) »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| mąka orkiszowa pełnoziarnista Niedźwiady | 275 | 83.12 | 9.97 | 1.5 | 51.53 | |
| Oliwa z oliwek | 29 | 3.32 | 0 | 3.32 | 0 | |
| Drożdże piekarskie świeże | 8 | 6.65 | 0.73 | 0.02 | 0.8 | |
| Cukier | 7 | 1.66 | 0 | 0 | 1.66 | |
| Woda | 0 | 33.25 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 319 | 128 | 10.71 | 4.84 | 53.99 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
