sebastianrigga
usmazyc
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
usmazyc
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
173 kcal
14 g
13 g
7 g
0 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kurczak w panierce »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mąka pszenna tortowa typ 450 - Słoneczny łan | 41 | 11.86 | 1.2 | 0.14 | 8.5 | |
| Skrobia ziemniaczana | 19 | 5.33 | 0.37 | 0.02 | 4.43 | |
| Białko jaja kurzego | 3 | 6.74 | 0.73 | 0.01 | 0.05 | |
| Olej | 11 | 1.26 | 0 | 1.26 | 0 | |
| Woda | 0 | 13.75 | 0 | 0 | 0 | |
| Olej | 43 | 4.91 | 0 | 4.91 | 0 | |
| Pierś z kurczaka (surowa) | 56 | 56.14 | 12.07 | 0.73 | 0 | |
| Podsumowanie: | 173 | 100 | 14.38 | 7.08 | 12.98 | |
Energia [kcal]
2467 kcal
205 g
185 g
101 g
0 g
123%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1425 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1425 zmodyfikowanej wersji przepisu Kurczak w panierce »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mąka pszenna tortowa typ 450 - Słoneczny łan | 580 | 169 | 17.07 | 2.03 | 121.17 | |
| Skrobia ziemniaczana | 271 | 76 | 5.32 | 0.23 | 63.08 | |
| Białko jaja kurzego | 46 | 96 | 10.46 | 0.16 | 0.7 | |
| Olej | 159 | 18 | 0 | 18 | 0 | |
| Woda | 0 | 196 | 0 | 0 | 0 | |
| Olej | 619 | 70 | 0 | 70 | 0 | |
| Pierś z kurczaka (surowa) | 792 | 800 | 172 | 10.4 | 0 | |
| Podsumowanie: | 2467 | 1425 | 204.85 | 100.82 | 184.95 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
