Zaskakująco dobre babeczki z fasoli - malo słodkie :)
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Odsączoną i przemytą fasolkę blendujemy z resztą składników, układamy w foremkach (jeśli macie silikonowe, nie trzeba ich natłuszczać. Pieczemy w 180 stopniach przez 30 minut w rozgrzanym piekarniku.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
118 kcal
5 g
18 g
2 g
1 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu babeczki z fasoli czerwonej »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fasola czarna konserwowa - Dawtona | 61 | 53.36 | 3.29 | 0.44 | 8.9 | |
| Banan | 33 | 36.82 | 0.4 | 0.06 | 8.41 | |
| Olej rzepakowy - Wielkopolski | 10 | 1.07 | 0 | 1.07 | 0 | |
| Kakao extra ciemne - Magnetic | 5 | 1.6 | 0.38 | 0.17 | 0.21 | |
| Proszek do pieczenia | 0 | 0.75 | 0.01 | 0 | 0.08 | |
| Jajko | 9 | 6.4 | 0.9 | 0.64 | 0 | |
| Podsumowanie: | 118 | 100 | 4.98 | 2.38 | 17.6 | |
Energia [kcal]
91 kcal
4 g
14 g
2 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 78 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 78 zmodyfikowanej wersji przepisu babeczki z fasoli czerwonej »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fasola czarna konserwowa - Dawtona | 47 | 41.62 | 2.57 | 0.35 | 6.94 | |
| Banan | 26 | 28.72 | 0.31 | 0.05 | 6.56 | |
| Olej rzepakowy - Wielkopolski | 7 | 0.83 | 0 | 0.83 | 0 | |
| Kakao extra ciemne - Magnetic | 4 | 1.25 | 0.29 | 0.13 | 0.16 | |
| Proszek do pieczenia | 0 | 0.58 | 0.01 | 0 | 0.06 | |
| Jajko | 7 | 4.99 | 0.7 | 0.5 | 0 | |
| Podsumowanie: | 91 | 78 | 3.88 | 1.86 | 13.72 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
