sałatka meksykańska z mięsem

Kalorie
150 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
10 g

Błonnik
1 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka meksykańska z mięsem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wołowina	37	16.03	2.88	2.82	0.06
Przyprawa do Chili Con Carne - Kotanyi	3	0.8	0.1	0.12	0.26
Koncentrat pomidorowy 30% Pudliszki	5	4.49	0.22	0.04	0.81
Cebula (świeża)	1	3.21	0.04	0	0.3
Cebula (czerwona)	1	3.21	0.04	0.01	0.2
Czosnek	0	0.32	0.02	0	0.1
Oliwa - Tesco	5	0.64	0	0.58	0
Sałata lodowa	1	6.41	0.06	0.01	0.19
Pomidor	4	19.23	0.17	0.04	0.79
Fasola czerwona (konserwa) - Red Kidney	11	9.62	0.69	0.11	1.52
Kukurydza - Golden Sweet	7	9.13	0.22	0.15	1.39
Papryka (surowa)	2	8.01	0.08	0.02	0.48
Ser Gouda	23	6.41	1.6	1.73	0.14
Jogurt naturalny (Yoghurt Naturell) - Tine	3	4.81	0.2	0.16	0.27
Majonez	33	4.81	0.03	3.56	0.14
Nachos	14	2.88	0.19	0.58	1.86
Podsumowanie:	150	100	6.53	9.93	8.51

Kalorie
4685 kcal

Białka
204 g

Węglowodany
265 g

Tłuszcze
310 g

Błonnik
18 g

GDA
234%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 3120 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 3120 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka meksykańska z mięsem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wołowina	1160	500	89.9	87.95	1.75
Przyprawa do Chili Con Carne - Kotanyi	89	25	3	3.75	8.25
Koncentrat pomidorowy 30% Pudliszki	146	140	6.86	1.12	25.2
Cebula (świeża)	40	100	1.1	0.1	9.34
Cebula (czerwona)	32	100	1.2	0.4	6.1
Czosnek	15	10	0.64	0.05	3.26
Oliwa - Tesco	165	20	0	18.2	0
Sałata lodowa	28	200	1.8	0.28	5.94
Pomidor	114	600	5.4	1.2	24.6
Fasola czerwona (konserwa) - Red Kidney	342	300	21.6	3.3	47.4
Kukurydza - Golden Sweet	228	285	6.84	4.56	43.32
Papryka (surowa)	65	250	2.48	0.75	15.08
Ser Gouda	712	200	50	54	4.4
Jogurt naturalny (Yoghurt Naturell) - Tine	104	150	6.15	5.1	8.4
Majonez	1020	150	0.9	111	4.5
Nachos	425	90	5.94	18	57.96
Podsumowanie:	4685	3120	203.81	309.76	265.5