luisssa
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
77 kcal
2 g
17 g
1 g
0 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka owocowa z jogurtem i granolą (200 kcal/ 250 g) »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sałatka owocowa | 45 | 79.68 | 0.8 | 0 | 11.95 | |
| Jogurt naturalny 0% tłuszczu - Pilos | 6 | 13.94 | 0.63 | 0 | 0.79 | |
| Fitness Granola z pestkami dyni i żurawiną Nestle | 26 | 6.37 | 0.64 | 0.64 | 4.26 | |
| Podsumowanie: | 77 | 100 | 2.06 | 0.64 | 17.01 | |
Energia [kcal]
194 kcal
5 g
43 g
2 g
0 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 251 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 251 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka owocowa z jogurtem i granolą (200 kcal/ 250 g) »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sałatka owocowa | 114 | 200 | 2 | 0 | 30 | |
| Jogurt naturalny 0% tłuszczu - Pilos | 14 | 35 | 1.58 | 0 | 2 | |
| Fitness Granola z pestkami dyni i żurawiną Nestle | 66 | 16 | 1.6 | 1.6 | 10.69 | |
| Podsumowanie: | 194 | 251 | 5.18 | 1.6 | 42.68 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
