ser z rzodkiewką

ser z rzodkiewką
54
kcal
w 100g
  0 min
Ser twarogowy chudy, Rzodkiewka i Jogurt naturalny 2% tłuszczu

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
62 kcal
Białka
11 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcze
0 g
Błonnik
0 g
GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu ser z rzodkiewką »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Jogurt naturalny 2% tłuszczu 10 16.67 0.72 0.33 0.87
Rzodkiewka 4 27.78 0.19 0.03 0.94
Twaróg chudy - Mlekopol 48 55.56 10.19 0.11 1.94
Podsumowanie: 62 100 11.09 0.47 3.76
Energia [kcal]
Kalorie
280 kcal
Białka
50 g
Węglowodany
17 g
Tłuszcze
2 g
Błonnik
2 g
GDA
14%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 450 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 450 zmodyfikowanej wersji przepisu ser z rzodkiewką »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Jogurt naturalny 2% tłuszczu 45 75 3.23 1.5 3.9
Rzodkiewka 20 125 0.85 0.13 4.25
Twaróg chudy - Mlekopol 215 250 45.85 0.5 8.75
Podsumowanie: 280 450 49.93 2.13 16.9

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Aplikacja Kalkulatora Kalorii

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore