KS smoothie z jarmużu i imbiru

Name: KS smoothie z jarmużu i imbiru
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porcji

kcal
w 100g

1 15 min

Klementyna Michalska

0 opinii

Drukuj

Jarmuż, Imbir (korzeń), Sok pomarańczowy 100% domowy i Banan

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

15 min

15 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
54 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu KS smoothie z jarmużu i imbiru »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	23	25.64	0.28	0.04	5.86
Jarmuż	3	7.69	0.25	0.05	0.47
Imbir (korzeń)	2	2.56	0.05	0.02	0.46
Sok pomarańczowy 100% domowy	26	64.1	0.51	0.13	5.77
Podsumowanie:	54	100	1.09	0.24	12.55

Kalorie
210 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
49 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
2 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 390 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 390 zmodyfikowanej wersji przepisu KS smoothie z jarmużu i imbiru »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	89	100	1.09	0.16	22.84
Jarmuż	11	30	0.99	0.21	1.83
Imbir (korzeń)	8	10	0.18	0.08	1.78
Sok pomarańczowy 100% domowy	102	250	1.98	0.5	22.5
Podsumowanie:	210	390	4.24	0.95	48.95