koktail ze szpinaku,jabłka i cytryny

koktail ze szpinaku,jabłka i cytryny
41
kcal
w 100g
  0 min
Cytryna, Banan, Jabłko, Szpinak i Woda

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
40 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
10 g
Tłuszcze
0 g
Błonnik
2 g
GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu koktail ze szpinaku,jabłka i cytryny »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Banan 18 20.69 0.23 0.03 4.73
Cytryna 2 5.75 0.06 0.02 0.52
Jabłko (świeży owoc) 14 24.71 0.06 0.04 3.41
Szpinak świeży 6 25.86 0.74 0.1 0.94
Woda 0 22.99 0 0 0
Podsumowanie: 40 100 1.09 0.19 9.59
Energia [kcal]
Kalorie
210 kcal
Białka
6 g
Węglowodany
50 g
Tłuszcze
1 g
Błonnik
9 g
GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 522 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 522 zmodyfikowanej wersji przepisu koktail ze szpinaku,jabłka i cytryny »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Banan 96 108 1.18 0.17 24.67
Cytryna 9 30 0.33 0.09 2.7
Jabłko (świeży owoc) 74 129 0.34 0.22 17.81
Szpinak świeży 31 135 3.86 0.53 4.9
Woda 0 120 0 0 0
Podsumowanie: 210 522 5.7 1.01 50.08

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore