Sałatka owocowa

Sałatka owocowa
51
kcal
w 100g
  0 min
Grejpfrut czerwony, Jabłko (świeży owoc), Mandarynka, Maliny mrożone, Pomarańcza, Truskawki, Kiwi i Jogurt naturalny - Biedronka
EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
51 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
11 g
Tłuszcze
1 g
Błonnik
1 g
GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka owocowa »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Jabłko (świeży owoc) 8 14.7 0.04 0.02 2.03
Kiwi 5 7.57 0.09 0.04 1.11
Mandarynka 8 14.48 0.12 0.04 1.93
Pomarańcza 3 6.68 0.06 0.01 0.79
Truskawki 3 9.8 0.07 0.03 0.75
Jogurt naturalny - Biedronka 11 17.82 0.8 0.36 1.07
Grejpfrut czerwony 8 20.04 0.16 0.02 2.14
Maliny mrożone 5 8.91 0.12 0.03 1.07
Podsumowanie: 51 100 1.45 0.55 10.89
Energia [kcal]
Kalorie
1138 kcal
Białka
33 g
Węglowodany
245 g
Tłuszcze
12 g
Błonnik
27 g
GDA
57%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2245 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2245 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka owocowa »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Jabłko (świeży owoc) 188 330 0.86 0.56 45.57
Kiwi 104 170 1.94 0.88 24.92
Mandarynka 172 325 2.63 1.01 43.36
Pomarańcza 71 150 1.41 0.18 17.63
Truskawki 70 220 1.47 0.66 16.9
Jogurt naturalny - Biedronka 240 400 18 8 24
Grejpfrut czerwony 189 450 3.6 0.45 48.15
Maliny mrożone 104 200 2.6 0.6 24
Podsumowanie: 1138 2245 32.51 12.34 244.52

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore