Promocja! - Wszystkie diety 20% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Kwaśnica

Kwaśnica
29
kcal
w 100g
10   2 min

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

2 min
2 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
28 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcze
1 g
Błonnik
1 g
GDA
1%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kwaśnica »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kapusta kiszona 3 14.46 0.13 0.02 0.62
Marchew (surowa) 3 7.23 0.07 0.02 0.69
Pietruszka korzeń 2 3.61 0.09 0.02 0.38
Cebula (świeża) 1 3.61 0.04 0 0.34
Ziemniaki 7 9.04 0.19 0.01 1.58
Kiełbasa z piersi kurczaka 7 3.61 0.65 0.47 0.02
Filet wędzony z piersi kurczaka - Pikok 4 3.61 0.76 0.11 0
Czosnek 1 0.45 0.03 0 0.15
Majeranek suszony 0 0.04 0 0 0.02
Przyprawa Kminek 0 0.04 0.01 0.01 0.02
Liść laurowy suszony 0 0.04 0 0 0.03
Przyprawa ziele angielskie 0 0.04 0 0 0.03
Woda 0 54.22 0 0 0
Podsumowanie: 28 100 1.97 0.66 3.88
Energia [kcal]
Kalorie
155 kcal
Białka
11 g
Węglowodany
21 g
Tłuszcze
4 g
Błonnik
6 g
GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 553 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 553 zmodyfikowanej wersji przepisu Kwaśnica »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kapusta kiszona 15 79.96 0.73 0.11 3.42
Marchew (surowa) 16 39.98 0.37 0.1 3.83
Pietruszka korzeń 10 19.99 0.52 0.1 2.1
Cebula (świeża) 8 19.99 0.22 0.02 1.87
Ziemniaki 38 49.97 1.02 0.05 8.75
Kiełbasa z piersi kurczaka 38 19.99 3.58 2.6 0.12
Filet wędzony z piersi kurczaka - Pikok 22 19.99 4.2 0.6 0.02
Czosnek 4 2.5 0.16 0.01 0.81
Majeranek suszony 1 0.2 0.03 0.01 0.12
Przyprawa Kminek 1 0.2 0.04 0.03 0.1
Liść laurowy suszony 1 0.2 0.02 0.02 0.15
Przyprawa ziele angielskie 1 0.2 0.01 0.02 0.14
Woda 0 299.84 0 0 0
Podsumowanie: 155 553 10.9 3.67 21.43

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore