Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
17 kcal
1 g
4 g
0 g
1 g
1%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu surówka warzywna »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Sałata lodowa | 1 | 10.26 | 0.09 | 0.01 | 0.3 | |
Pomidor | 4 | 22.79 | 0.21 | 0.05 | 0.93 | |
Ogórek | 4 | 25.64 | 0.18 | 0.03 | 0.74 | |
Ogórek kiszony | 1 | 8.55 | 0.03 | 0.02 | 0.19 | |
Papryka zielona | 7 | 32.76 | 0.28 | 0.06 | 1.51 | |
Podsumowanie: | 17 | 100 | 0.79 | 0.16 | 3.68 |
Energia [kcal]
123 kcal
6 g
26 g
1 g
4 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 702 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 702 zmodyfikowanej wersji przepisu surówka warzywna »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Sałata lodowa | 10 | 72 | 0.65 | 0.1 | 2.14 | |
Pomidor | 30 | 160 | 1.44 | 0.32 | 6.56 | |
Ogórek | 25 | 180 | 1.26 | 0.18 | 5.22 | |
Ogórek kiszony | 7 | 60 | 0.2 | 0.12 | 1.36 | |
Papryka zielona | 51 | 230 | 1.98 | 0.39 | 10.58 | |
Podsumowanie: | 123 | 702 | 5.52 | 1.11 | 25.85 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.