sałatka z oliwkami

sałatka z oliwkami
43
kcal
w 100g
  0 min

Ogórek, Oliwa z oliwek, Oliwki zielone (w słoiku), Pomidor, Sałata lodowa i Koperek


Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
41 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
1 g
GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z oliwkami »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Ogórek 2 12 0.08 0.01 0.35
Oliwa z oliwek 9 1 0 1 0
Oliwki zielone 17 13 0.18 1.65 0.5
Pomidor 10 54 0.49 0.11 2.21
Sałata lodowa 3 19 0.17 0.03 0.56
Koperek 0 1 0.03 0.01 0.07
Podsumowanie: 41 100 0.96 2.81 3.7
Energia [kcal]
Kalorie
41 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
1 g
GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z oliwkami »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Ogórek 2 12 0.08 0.01 0.35
Oliwa z oliwek 9 1 0 1 0
Oliwki zielone 17 13 0.18 1.65 0.5
Pomidor 10 54 0.49 0.11 2.21
Sałata lodowa 3 19 0.17 0.03 0.56
Koperek 0 1 0.03 0.01 0.07
Podsumowanie: 41 100 0.96 2.81 3.7

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore