sos spagetti z szynki i sosu łowicz

141

kcal
w 100g

1 35 min

josej

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

35 min

5 min
przygotowanie

30 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
140 kcal

Białka
9 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
0 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sos spagetti z szynki i sosu łowicz »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szynka surowa wieprzowa	91	50.65	8.36	5.22	2.13
Sos spaghetti Łowicz	38	40.45	0.61	0.57	7.52
Cebula (świeża)	3	7.28	0.08	0.01	0.68
Olej rzepakowy - Kujawski	7	0.81	0	0.81	0
Czosnek	1	0.81	0.05	0	0.26
Podsumowanie:	140	100	9.1	6.6	10.6

Kalorie
1743 kcal

Białka
112 g

Węglowodany
131 g

Tłuszcze
82 g

Błonnik
2 g

GDA
87%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1236 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1236 zmodyfikowanej wersji przepisu sos spagetti z szynki i sosu łowicz »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szynka surowa wieprzowa	1127	626	103.29	64.48	26.29
Sos spaghetti Łowicz	475	500	7.5	7	93
Cebula (świeża)	36	90	0.99	0.09	8.41
Olej rzepakowy - Kujawski	90	10	0	10	0
Czosnek	15	10	0.64	0.05	3.26
Podsumowanie:	1743	1236	112.42	81.62	130.96