Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
185 kcal
9 g
23 g
6 g
1 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Placuszki »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mąka pszenna typ 500 | 11 | 2.97 | 0.31 | 0.03 | 2.27 | |
| Mleko 3,2% tłuszczu | 18 | 29.7 | 0.94 | 0.95 | 1.43 | |
| Płatki owsiane błyskawiczne | 74 | 19.8 | 2.52 | 1.24 | 13.38 | |
| Jajko | 57 | 39.6 | 5.54 | 3.96 | 0 | |
| Miód wielokwiatowy | 25 | 7.92 | 0.02 | 0 | 6.3 | |
| Podsumowanie: | 185 | 100 | 9.33 | 6.18 | 23.37 | |
Energia [kcal]
940 kcal
47 g
118 g
31 g
6 g
47%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 505 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 505 zmodyfikowanej wersji przepisu Placuszki »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mąka pszenna typ 500 | 55 | 15 | 1.55 | 0.15 | 11.45 | |
| Mleko 3,2% tłuszczu | 92 | 150 | 4.73 | 4.8 | 7.2 | |
| Płatki owsiane błyskawiczne | 375 | 100 | 12.72 | 6.25 | 67.55 | |
| Jajko | 290 | 200 | 28 | 20 | 0 | |
| Miód wielokwiatowy | 128 | 40 | 0.12 | 0 | 31.8 | |
| Podsumowanie: | 940 | 505 | 47.11 | 31.2 | 118 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
