Zupa pieczarkowa z ciecierzyca

Kalorie
24 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
1%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa pieczarkowa z ciecierzyca »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Grzyby	2	4.41	0.16	0.02	0.18
Pieczarki świeże	3	13.79	0.43	0.05	0.45
Pietruszka korzeń	1	2.76	0.07	0.01	0.29
Por	1	2.21	0.05	0.01	0.13
Cebula (świeża)	1	2.34	0.03	0	0.22
Marchew (surowa)	2	5.52	0.05	0.01	0.53
Seler (korzeń)	2	4.97	0.07	0.01	0.46
Woda	0	55.17	0	0	0
Jarmuż	0	1.1	0.04	0.01	0.07
Rosół domowy	2	4.97	0.28	0.13	0.06
Ciecierzyca surowa	5	1.38	0.28	0.08	0.87
Ciecierzyca - Kuchnia Lidla	5	1.38	0.26	0.08	0.84
Podsumowanie:	24	100	1.72	0.43	4.08

Kalorie
154 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
25 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
7 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 604 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 604 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa pieczarkowa z ciecierzyca »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Grzyby	13	26.66	0.96	0.13	1.07
Pieczarki świeże	18	83.31	2.57	0.28	2.72
Pietruszka korzeń	8	16.66	0.43	0.08	1.75
Por	4	13.33	0.29	0.04	0.76
Cebula (świeża)	6	14.16	0.16	0.01	1.32
Marchew (surowa)	14	33.32	0.31	0.08	3.19
Seler (korzeń)	13	29.99	0.45	0.09	2.76
Woda	0	333.24	0	0	0
Jarmuż	2	6.66	0.22	0.05	0.41
Rosół domowy	15	29.99	1.68	0.81	0.36
Ciecierzyca surowa	31	8.33	1.71	0.5	5.24
Ciecierzyca - Kuchnia Lidla	30	8.33	1.58	0.5	5.08
Podsumowanie:	154	604	10.36	2.58	24.66