violettakubinska
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
57 kcal
6 g
6 g
1 g
0 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu leczo violetty »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 9 | 22.5 | 0.25 | 0.02 | 2.1 | |
| Kiełbasa szynkowa z indyka | 20 | 22.72 | 3.91 | 0.45 | 0.05 | |
| Mąka pszenna typ 500 | 3 | 0.79 | 0.08 | 0.01 | 0.6 | |
| Papryka czerwona | 4 | 16.87 | 0.17 | 0.05 | 1.02 | |
| Fasola czerwona konserwowa - Dawtona | 14 | 13.78 | 1.12 | 0.08 | 1.65 | |
| Pomidory krojone w puszce - Dawtona | 4 | 22.5 | 0.25 | 0 | 0.72 | |
| Margaryna Aktiv - Aldi | 3 | 0.84 | 0 | 0.34 | 0 | |
| Podsumowanie: | 57 | 100 | 5.77 | 0.96 | 6.14 | |
Energia [kcal]
1025 kcal
103 g
109 g
17 g
7 g
51%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1778 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1778 zmodyfikowanej wersji przepisu leczo violetty »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 160 | 400 | 4.4 | 0.4 | 37.36 | |
| Kiełbasa szynkowa z indyka | 360 | 404 | 69.49 | 8.08 | 0.81 | |
| Mąka pszenna typ 500 | 51 | 14 | 1.45 | 0.14 | 10.68 | |
| Papryka czerwona | 78 | 300 | 2.97 | 0.9 | 18.09 | |
| Fasola czerwona konserwowa - Dawtona | 247 | 245 | 19.85 | 1.47 | 29.4 | |
| Pomidory krojone w puszce - Dawtona | 76 | 400 | 4.4 | 0 | 12.8 | |
| Margaryna Aktiv - Aldi | 53 | 15 | 0 | 6 | 0 | |
| Podsumowanie: | 1025 | 1778 | 102.55 | 16.99 | 109.14 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
