Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
82 kcal
11 g
5 g
2 g
0 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu twaróg łososiowy »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 9 | 21.92 | 0.24 | 0.02 | 2.05 | |
| Łosoś wędzony | 27 | 16.4 | 3.53 | 1.38 | 0 | |
| Twaróg Wiejski lekki 0% - Piątnica | 30 | 33.2 | 6.31 | 0 | 1.16 | |
| Kefir naturalny - Krasnystaw | 16 | 28.48 | 1.14 | 0.57 | 1.62 | |
| Podsumowanie: | 82 | 100 | 11.22 | 1.97 | 4.83 | |
Energia [kcal]
622 kcal
85 g
37 g
15 g
3 g
31%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 762 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 762 zmodyfikowanej wersji przepisu twaróg łososiowy »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 67 | 167 | 1.84 | 0.17 | 15.6 | |
| Łosoś wędzony | 203 | 125 | 26.88 | 10.5 | 0 | |
| Twaróg Wiejski lekki 0% - Piątnica | 228 | 253 | 48.07 | 0 | 8.86 | |
| Kefir naturalny - Krasnystaw | 124 | 217 | 8.68 | 4.34 | 12.37 | |
| Podsumowanie: | 622 | 762 | 85.46 | 15.01 | 36.82 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
